ダイエット サプリ 効果

慣れない子育てのストレスと引越しで食べることだけが楽しみになってしまい、１年間で体重が48キロから55キロにまで増えてしまいました。。。今では、座ると肉がズボンの上に乗ってしまいます。ポニョっている旦那にまで指摘され、「お前もだろ！」という気持ちを抑えながらも、落ち込む一方。。。

そこで、ダイエットサプリメントにも興味を持ち始め、ランキングに入っているものや口コミ評価の良いものを手当たり次第試していきました。何もしなくても、飲んでいれば痩せるという魅力的なサプリですが、そのほとんどが減量というよりも、これ以上太らなくさせる程度の効果しかありませんでした。

ダイエットサプリはあくまで現状より増やさないことをメインとしているようです。近所のママ友が、低炭水化物ダイエットが一番効くとオススメしてくれたので、とりあえず、ご飯の量をお茶碗半分に減らすところからスタートします＾＾