ダイエットサプリ

効果のあるダイエットサプリランキングなどを薬剤師の夫に聞いて書いているブログです☆

黒豆ダイエットサプリ

黒豆ダイエットサプリの「黒豆粒増量」というのを飲んでいるのですが、まぁ効果はそれほどありませんでした。

 

せっかく1600円程度も払って買ったのに飲み始めて約一か月が経ちましたが、だめですね。、どちらかというと、私の場合はお肌がきれいになった気がしますが、黒豆にそういう効果があるみたいですね。

 

もう数週間試してみようと思いますが、運動も同じように続けていますがこのサプリに変えてまったく痩せなくなりました。あんまりお勧めできないですね・・・

ダイエットサプリ モデル愛用

モデルが愛用しているダイエットサプリで有名なのを調べてみたのですが・・・どうも「cute me」というサプリみたいですね。

 

具体的にどこのモデルが愛用しているかまではわかりませんでしたが、アメリカの特許を得ていて、有名なブロガーも紹介しているなどこのサプリ業界では今一番話題になっているそうです。

そして「スルスル酵素」というサプリも多くのモデルさんが使っているそうですよ^^

 

ただモデルさんはダイエットサプリのみではなく、ジムに通ったりして自主的に身体を動かそうとしているところも大きいです。サプリだけに頼りすぎたりしてしまってはやはりだめみたいですね。

お腹 ダイエットサプリ

お腹周りに特に効果のあるダイエットサプリを探していましたが・・・友達に紹介してもらったサプリがかなりよさそうなので記事に書きます♪

 

最近お気に入りなのは「カメヤマ酵母」という製品で、特に30代になってなかなかお腹周りの脂肪が落ちにくくなってきた方に人気だそうですね。

 

いろんなお腹周りのダイエットに失敗した人に特におすすめされていて、酵母がお腹のなかで糖質をきちんと分解してくれるんだとか。

 

私も早速使っていますが、まだ効果は出ていません。でも飲みやすいし、なんだか体質に合っている気がするのでこれからの経過が楽しみです。同時に暴飲暴食もしないように気を付けているので、やっぱり自分自身で「お腹周りを何とかしたい!」と意識することが一番大事ですね^^

ダイエット サプリ 酵素

ダイエットサプリには酵素系のサプリがおすすめというのを見たことがるのですが、私は一時期けっこう酵素サプリにはまっていたことがありました。

 

サプリを飲んでいると食べてもいいかなって気分になってついつい食べ過ぎて結局体重が重たくなっちゃうことがあったのですが、酵素サプリも同じ傾向がありました笑

 

酵素だろうがなかろうが、結局ダイエットサプリはそればかりに頼るのではなく、自分で食べ物をコントロールしたり、筋トレをすることを並行してやらないとなかなか効果を実感的ないのが現状だと思います。

 

でも実際に飲んでいなかった時よりも痩せやすい体質になっているような気はするので、効果が全くわないわけではなそうですね(;^_^A

おすすめ ダイエット サプリ

過去半年間、5種類ほどのダイエットサプリを試してきましたが、一番効果のあったものでも1ヶ月で1キロ弱という微妙な結果におわりました。。。

そこで気づいたのが、ダイエットサプリは所詮ダイエットのサポートに過ぎず、サプリだけの力で痩せることはほとんど無いということです!サプリによっては、肌の調子が良くなったりするものもあったので、そのサプリは飲み続けていますが、ほとんどのサプリは1ヶ月ほどで諦めました。

サプリを辞めてから始めたのが、ご飯やパスタなどの炭水化物を茶碗の半分以下にする低炭水化物ダイエットです。

始めは、ちょっと辛かったですが、ご飯などが全く食べられなくなるわけではないので、比較的続けやすく、1ヶ月で2キロの減量に成功しました!目標の5キロ減まであと3キロ。。。

 

12/23追記

その後もいくつかサプリを試しましたが、いくつか効果が少しあるものもありましたがやっぱり劇的に痩せるわけではないので、結論としてはエクササイズやごはんを控えるなどと併用しないとダメみたいですね・・・

酵素 ダイエット サプリ

二人目が生まれて、パートのお仕事を辞めてからめっきり太ってしまいました。。。今まで気づかないふりをして過ごしてきましたが、さすがに好きだったスカートがピチピチになってきたのを見て、ダイエットを決意!!

ダイエットおたくのママ友から早速教えてもらったのが、酵素サプリメントです。
彼女曰く、酵素のサプリは体重の増加を防ぐだけではなく、便秘解消にもいいんだとか。

これは、一石二鳥です!実は、結構な便秘症で、いつもトイレに20分ほどいます。。。
以前、便通を良くするためにオリーブオイルを大さじ一杯毎朝飲んでいたこともありましたが、やはり油なのでだんだん気持ちが悪くなってきて、やめてしまいました。

楽天で買った生酵素サプリメントを先週から飲み始めましたが、確かにお通じはだいぶ楽になりました!体重の変化はまだないですが、なんだか体調もいいですし、まずは3か月ぐらいは続けてみて効果を見てみます。

 

11/23追記

その後も酵素ダイエットサプリを飲んでいますが、お通じがとっても改善されたのに本当に驚いています。最初はお通じの改善なんてまったく期待していなかったので余計にうれしいですが、とにかくおなかの調子が良くて風邪などもひきにくくなった印象で毎日元気が出てきます。体重もやや減ったので、そっちの効果も一応はでているのかな?^^

ダイエット サプリ 激やせ

最近、仕事でのストレスからアイスクリームを大量に摂取してしまい、2キロほど太ってしまいました。。。でも、アイスクリームを食べている時が一番幸せなんですよね。。。笑 仕事はエンドレスだし、上司から休日に電話かかってくるし!もう、本当にいい加減にしてって時に、胃の中に収めたくなるのが甘くて冷たいアイスクリーム。

しかし、食べ続けてこのままデブになってしまうと、自分までも嫌いになってしまいそうなので、ストップせねば!

そこで、仕事仲間から勧められたのが「なかったコトに!」というサプリです。炭水化物や甘いものを食べる前に3粒飲むだけで、その食事をなかったことにしてくれるそうです。

本当かよーと思いながらも、一応買ってアイスクリームを食べる前に飲んでいます。飲み始めてから1週間、初夏から増え始めた体重の増加が止まりました!まじか!ついに私の人生にも救世主が現れました。ありがたやー。このまま、アイスクリームの夏が終わるまで使い続けます。

 

激ヤセしてもお腹や太もものセルライトはなかなか頑固ですよね。

もしもセルライトに悩んでいる方がいましたらこちらも参考になります♪

セルライト除去にはこの方法